동희수한의원, 다이어트한약 선택할 때
살을 빼는 것에 대한 부담을 덜고 싶으시죠.
체중이 불어나면, 외형적으로 인한 불만족이 생기게 되면서 감량에 대한 생각이 들 수 있습니다. 막상 감량을 시작하고자 했지만, 어떻게 진행해야 할지 잘 모르겠고, 남들이 좋다는 각종 방법을 따라해보아도 별다른 효과를 보지 못했을 때엔 그 스트레스로 인해 오히려 폭식을 하게 될 때도 있습니다.
여기서 핵심을 알려드리자면, 예쁨도 중요하겠으나, 우선은 건강에 해가 되지 않는 방법을 선택한다는 것을 전제로 감량을 시작해야 한다는 것입니다.
건강이 있어야 예쁨도 오래오래 유지할 수 있답니다.
오늘은 동희수한의원에서 어떤 방법으로 그리고 어떤 다이어트한약을 선택하면 좋은지 간단하게 알려드리고자 합니다.
왜 살을 빼야할까?
세계보건기구에서는 비만을 질병으로 정의하고 이는 반드시 치료받아야 한다고 말하고 있습니다. 각종 성인병의 원인이 되는 비만을 해결하는 것에 있어서 가장 먼저 생각할 부분이 '건강하게 빼야한다.' 라는 것입니다. 어떤 방식으로 감량하느냐에 따라, 건강을 회복할 수도, 혹은 더 나빠질 수도 있기 때문입니다.
동희수한의원에서는 식습관, 생활습관을 교정하고, 적절한 운동이 필요하다고 말씀드리며, 스스로 진행하기 힘들 때에는 의료기관 및 PT센터, 헬스센터 등 감량에 대한 지식이 풍부한 곳의 도움을 받으시는 것을 추천드립니다.
디톡스는 주의해서 진행해야 합니다.
몇 년전에 뉴스까지 보도된 부분이 바로 디톡스의 부작용입니다. 처음 시작하게 될 경우 몸 속의 독소들이 배출되고, 순환이 원활해지면서 체중이 급격히 빠지게 됩니다. 이 효과때문에 많은 분들이 해독만을 진행하여 감량하기도 하는데요.
해독은 장기적으로 진행될 경우 위산이 늘어나면서 위염이나, 역류성식도염 등 각종 부작용을 유발하게 됩니다. 따라서 전문적인 지식을 갖춘 이들의 도움을 받아 단기적으로 진행하는 편이 좋습니다.
망원동 동희수한의원은 다이어트한약을 복용하기 전 3일간 진행해드리고 있습니다. 이 기간에는 일반적인 식사대신 선식을 통해 식사를 대체하게 됩니다. 독소배출을 3일동안 진행하여 가볍고 깨끗한 몸을 만든 후에 8체질 맞춤 감비탕을 복용하여 체중을 감량하는데 도움을 드립니다.
디톡스를 단기적으로 진행하면서, 적절한 영양섭취 그리고 가벼운 운동을 병행해야 건강함을 유지하면서 효과를 볼 수 있습니다. 무작정 장기적으로 무리하게 진행할 경우 결코 좋은 결과가 이루어질 수 없습니다. 또한 단기적인 효과만을 바라봐서는 안되며, 체중 감량은 중, 장기적으로 천천히 감량하시는 편이 요요방지에도 도움이 됩니다.
식단조절은 꼭 하시는 것이 좋습니다.
체중감량에 효과가 뛰어난 방법이라 하더라도, 기본적으로 섭취하는 음식에 따라 그 효과가 절감될 수도, 혹은 아예 없을 수도 있기 때문입니다. 고칼로리, 고지방의 음식은 피하고 가볍고 고단백 위주의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
무조건 탄수화물을 피한다고 되는 것이 아니며, 혈당지수에 따른 음식을 선택하시는 것이 좋습니다. 혈당지수에 관한 내용은 아래 링크를 통해 확인해보실 수 있습니다. :)
동희수한의원에서 다이어트한약을 통해 감량하시는 분들께는 식단조절에도 도움을 드리고 있습니다. 일상 생활의 습관도 교정할 수 있도록 한의사가 도움을 드립니다. 혼자서 진행하기 힘드시다면, 의료기관 및 PT센터 등의 도움을 받는 것이 좋습니다.
다이어트한약, 너무 많죠?
스스로 진행하기 힘들고 의료기관의 도움을 받고자 할 때, 어떤 다이어트한약을 선택해야 할지 고민이 되실 것이라 생각합니다. 우선 나에게 1:1 맞춤 처방이 가능한 곳을 선택하셔야 합니다. 더불어 체질 검사를 통해 판별을 하고, 체질맞춤 처방이 가능한 곳에서 진행하는 것이 좋습니다.
동희수한의원은 8체질 검사를 진행하여, 8체질 판별을 도와드리며 그에 맞춰 처방을 진행해드리고 있습니다. 더욱이 잔류 농약이나 중금속으로 부터 자유로운 청정약재만 선별하여 이용하기 때문에 더욱 안심하고 복용하실 수 있습니다.
특히 체질맞춤을 추천드리는 이유는 비만이라는 질병이 생기는 원인 중 장기의 불균형을 개선하고, 건강을 회복하는데 도움을 주기 때문입니다. 규칙적이지 못하고 잘못된 식습관과 생활습관으로 생기는 장기 불균형은 비만과 건강악화의 원인이 됩니다. 이를 개선해주고 체중 감량에 도움을 주는 동희수한의원의 감비탕을 만나보시는 것을 추천드립니다.
더불어 근육의 손실을 최소화해주면서 체지방을 태워주기 때문에 탄력있는 몸매를 완성하는 것에도 효과가 좋습니다.
내 몸에 꼭 맞춰 처방되는 다이어트한약을 망원동 동희수한의원에서 만나보세요. 망원역 2번출구에서 가깝게 위치하여 지하철을 이용해주시면 좋습니다. 평일은 밤9시까지 야간진료하고, 주말과 공휴일도 문여는 곳입니다.
※ 8체질검사는 혈압/혈액/체성분/테스트한약/맥파/설문지/상담/진맥 등으로 진행됩니다. 검사만 별도로 진행하실 수 있으며, 추후 보약을 지으시거나 치료를 받으실 때 맞춤으로 진행이 가능합니다.
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